Szolgáltatások
Az utazás, amit életünk során megteszünk, szólhat kényszerről — vagy választási lehetőségről. Szólhat elszigeteltségről — vagy kapcsolódásról. Szólhat arról, hogy automatikusan túlélünk — vagy arról, hogy tudatosan megéljük, ami történik velünk. Mindannyian hozunk magunkkal mintákat, amelyek egykor megoldások voltak, védtek és átsegítettek nehéz helyzeteken, mára viszont sokszor gyakran ezek a minták állnak a kiteljesedett élet útjában. Nem feldekezhetünk meg arról, hogy mindannyian hordozunk erőforrásokat is — gyakran többet, mint amennyiről tudunk. A közös munkábanéppen ezért a hangsúly azon van, hogyan lehet tudatosítani a mintákat, amelyek már nem szolgálnak, és hozzáférni az erőforrásokhoz, amelyek már most rendelkezésre állnak.
Nem az a kérdés, mi a baj. Az a kérdés, mire lehet építheteni.
Vezetői újrapozicionálás és 100 napos integráció program
Mély önismereti és működésfejlesztő folyamat azoknak, akik szeretnék felismerni és fokozatosan átírni az életükben újra és újra megjelenő automatikus mintákat.
Traumatudatos coaching
Gyakorlati támogatás vezetőknek, hogy magabiztosabban alakítsák ki saját vezetői működésüket, és tudatosan kezeljék a szereppel járó kihívásokat.
Tudatos vezető mentorprogram
Átmenetet támogató coachingfolyamat, karrier vagy munkahely váltásban érintett időszakokra. Cél: a múlt méltó lezárása, a belső stabilitás és a tudatosság felépítése, integráció támogatása.
A fejlődésnek több útja van
Iskolarendszerű képzés
Amit ad: rendszerezett, átfogó tudás; elismert végzettség.
Korlátai: nem személyre szabott; nehezen alkalmazható a gyakorlatban, egységes tempó, amely nem igazodik az egyénhez; elvont, nem igazodik a valós helyzeteinkhez; hosszú átfutás; a megfelelési kényszer és a számonkérés légköre könnyen traumatizál.
A felsorolt hátrányok jelentős része — a megfelelési kényszer, a szégyen a csoportban, az egyedül maradás az elakadásban — nem a módszerek hibája. Kis t-s traumáink lenyomatai ezek: régi élményeké, amelyek megtanítottak minket félni a hibázástól, a megmutatkozástól, a segítségkéréstől. Ha ezeket feloldjuk, minden tanulási forma szabadabbá válik — és megnyílik az út a valóban önirányított fejlődés felé. Ebben kísérlek.
Kísért 1:1 fejlődés (coaching, mentoring)
Meggyőződésem szerint ez a munka az, ami lehetővé teszi az egyéni fejlődést: egy ráhangolódó másik személy jelenlétében láthatóvá válik, ami egyedül láthatatlan. Előnyei: rugalmasság, személyes helyzethez igazodik; a saját felismerések ereje strukturált keretben; az elakadás itt nem végpont, hanem munkaanyag.
Korlátai: anyagi befektetést igényel; és megvan a kockázata, hogy valaki nem a hozzá illő kísérőt találja meg — és egy rossz élmény után feladja ezt az irányt.
Tréning, élményalapú tanulás
Amit ad: megtapasztalás, nem csak ismeret; a csoport ereje és egymástól tanulás; intenzív, sűrített élmény.
Korlátai: a hatás utánkövetés nélkül elhalványul; a tartalom kötött, nem igazodik az egyénhez; a csoport előtti megnyílás sokakban szégyent vagy visszahúzódást hív elő, könnyen elviheti a hangsúlyt egy vagy néhány hangadó..
Egyéni, autodidakta fejlődés
A leghatékonyabb tanulási módnak tartom, hiszen számtalan előnye van: teljes szabadság — saját tempó, saját fókusz, saját útvonal; erős belső motivációra épül; bármikor, bárhol elérhető.
Korlátai: A mintáink vakfoltban vannak: pontosan azt nem látjuk egyedül, amin a legtöbb múlik, ami akadályoz; elakadásnál nincs támogatás, és így könnyen feladjuk.
A fejlődés lépcsőfokai
Tudattalan kompetencia — a szabad működés
A készség természetessé válik: nem kell rágondolnunk, egyszerűen tudjuk. És természetessé válik az új működés is: ami egykor akadályozó minta volt, annak a helyén szabad választás van. És ami így épült fel — felismerésen és tudatos gyakorláson keresztül —, az nem múló elhatározás, hanem tartós változás.
Tudatos kompetencia — a tudatos választás
Tudást szerzünk, eszközöket próbálunk ki, és tudatos gyakorlással építjük az új készséget. A mintával ugyanez a munka zajlik: megértjük, honnan jön és mitől aktiválódik, észrevesszük a régi automatizmust, és tudatosan választjuk az újat. Még figyelmet igényel — de már működik.
Tudatos inkompetencia — a felismert minta
Felismerjük, hogy valamit nem tudunk: már látjuk a hiányzó készséget, de még nincs eszközünk hozzá. És ugyanez történik a mintával is: megjelenik a felismerés, hogy nem a helyzetek ismétlődnek, hanem mi reagálunk ugyanúgy. Kényelmetlen szakasz — mégis ez a fordulópont: felismerés nélkül nincs fejlődés.
Tudattalan inkompetencia — a láthatatlan minta
Nem tudjuk, hogy nem tudunk valamit: a hiányzó készséget még fel sem ismerjük, csak a következményeit érezzük. Ugyanígy a mintáinkat sem látjuk még — csak azt, hogy bizonyos helyzetek újra és újra ugyanúgy alakulnak: ugyanaz a feszültség, ugyanazok az ismétlődő konfliktusok. Azt hisszük, ilyen az élet.
Készen állsz a következő lépésre?
Ha úgy érzed, hogy a közös munka segíthet — vagy egyszerűen csak szeretnél többet megtudni —, írj nekem pár sort. Nem kell készen érkezned, és nem kell pontosan tudnod, mit szeretnél: elég, ha jelzed, hol tartasz most. Hamarosan személyesen válaszolok, és egy kötetlen beszélgetésben kiderülhet, hogyan tud támogatni ez a folyamat.